Zeleni čaj stimuliše metabolizam.
Antioksidansi povećavaju oslobađanje neurohemijskog norepinefrina u krvi i pospješuju njegovu cirkulaciju bolje od bilo kojeg drugog napitka s kofeinom. Aktivnija (oko tri puta) cirkulacija norepinefrina znači efikasnije sagorevanje masti.

Čaj sadrži antioksidanse koji jačaju imuni sistem. Antioksidansi u zelenom čaju putuju kroz tijelo u potrazi za slobodnim radikalima. Oni ne samo da ih eliminišu, već mogu eliminisati i neku štetu koju su već izazvali.

Deluje opuštajuće na organizam i istovremeno poboljšava funkciju mozga. Stimuliše proizvodnju alfa talasa koji se obično aktiviraju tokom meditacije