1️⃣ Zeleno lišće + maslinovo ulje. Ova mješavina pomaže da se bolje apsorbiraju antioksidansi kao što su lutein i beta-karoten, koji smanjuju upalu.

2️⃣ Spanać + borovnice. Borovnice smanjuju upale, a spanać poboljšava oksigenaciju stanica.

3️⃣ Sočivo + limun. Kombinacija ovih proizvoda pomaže u povećanju apsorpcije željeza, što je posebno važno za žene s nedostatkom željeza.

4️⃣ Batat + kajenska paprika. Kajenska paprika podstiče bolju apsorpciju vitamina A, koji se bori protiv upala kože.

5️⃣ Maline + grožđe. Ove bobice su bogate antioksidansima i pomažu u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, osteoporoze i raka pluća.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *